BIG ONE FITNESS

Mgr. Ondřej Mohyla

E-mail:  mohyla28@gmail.com

Mobil:   601 575 769
Motto:  „Chtít nestačí!“

Jazyky: Čeština, Angličtina

Kvalifikace:

  •  Absolvent bakalářského oboru Masarykovy univerzity, Regenerace a výživa ve sportu
  •  Absolvent magisterského oboru Masarykovy univerzity, Tělesná výchova a sport, specializace kondiční trénink
  •  Andrlesport level 2

Specializace:

  • Rekondiční cvičení
  • Zvýšení kondice
  • Cvičení s vlastní hmotností
  • Redukce tělesného tuku
  • Nabírání svalové hmoty
  • Odstraňování bolesti zad
  • Fasciální protahování
  • Kompenzace jednostranného zatížení
  • Tréninkové plány na míru
  • Výživové plány na míru
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Diagnostika stravovacích návyků
  • On-line coaching
  • Měření In Body a následná interpretace naměřených hodnot

Spolupráce:

  • Kondiční trenér badmintonového klubu SK Kuklenská
  • Podílel jsem se na kondiční přípravě profesionálních hokejových hráčů (KHL, NHL), badmintonových hráčů v první 100 žebříčku BWF, členů reprezentace v orientačním běhu a další
  • Přednášková činnost z oblasti výživy pro Lyžařskou reprezentaci, hokejové kluby, sportovní kluby po ČR.
  • Výživové plány pro členy lyžařské reprezentace ČR, hráče KHL a NHL, členy reprezentace v orientačním běhu, badmintonové hráče české TOP 3, plavce, výživové plány pro fotbalová a jiná soustředění
  • před závodní výživové strategie: účastníků iron man, Spartan race, členů slovenské plavecké reprezentace, orientační běžci, badmintonoví hráči …
  • Bývalý člen týmu Andrlesport

Sportovní historie:

  • fotbal, box, judo, fitness