Alexei Alexandrov

E-mail: a.alexandrov@seznam.cz 

Tel: +420 775 959 270

Motto:  „Kdo chce hledá možnosti, kdo ne výmluvy.“

Jazyk:

• český
• anglický
• ruský

Specializace

• vytvarování a zpevnění těla
• posílení svalového korzetu
• odstranění bolestí páteře a zad
• posilovací cvičení u dysbalancí svalového korzetu
• redukce hmotnosti
• objemový trénink (nabrání svalové hmoty)
• zlepšení celkové kondice
• fyzická, silová a vytrvalostní příprava sportovců
• vypracování individuálního jídelníčku
• vypracování tréninkového plánu „na míru“
• cvičení pro děti
• kompenzační cviky a strečink

Kvalifikace

• osobní trenér kondičního posilování
• instruktor silového zdravotního tréninku (Kieser Training)
• instruktor bojových spotů – box, kick box, thai box – ruská škola boxu
• instruktor funkčních tréninků
• instruktor „Spiderap“

Sportovní úspěchy

• extraligový závodník boxu
• vítěz mezinárodních turnajů v boxu
• 2.místo v běhu na 1500m pro Jihomoravský kraj