BIG ONE FITNESS
Gimnasio
El gimnasio está formado por 75 estaciones imaginariamente separados en dos partes:
- zona de máquinas fitness con posibilidad de ajustar la carga con ladrillos o discos
- zona de pesas de mano y barras olímpicas
El objetivo del ejercicio físico en el gimnasio es moldear el cuerpo con curvas que a usted le parecen atractivas. En el gimnasio puede ganar masa muscular, perder kilos de más o desarrollar la aptitud y la fuerza en general.
Las máquinas están ubicadas en líneas lógicas para mejorar la orientación de los clientes, formando varias zona - , p. ej. zona de entrenamiento para los músculos de la espalda o las nalgas y los muslos.
Todas las máquinas son aptas tanto para los deportistas principiantes como para los avanzados.
Zona cardio
La zona cardio está formada por 21 máquinas de la marca exclusiva Nautilus – cintas de correr, bicicletas elípticas (cross trainers), steppers, bicicletas estáticas y escaladores.
Las máquinas de cardio son un instrumento ideal para calentar el organismo antes de hacer ejercicio, para los entrenamientos que desarrollan la aptitud física y la resistencia, para reducir la grasa subcutánea o también pueden servir de complemento para cualquier otra actividad deportiva. Con el ejercicio regular en las máquinas de cardio, fortalecerá también el sistema cardiovascular y la inmunidad del organismo.