Fitness
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enterEl programa BIG ONE FITNESS Club presenta en la superficie de 3.200m2, entre otras cosas, dos gimnasios realizados sobre estándar que son los más grandes y mejor equipados en Brno.
En total, tiene a su disposición 180 estaciones insuperables, por eso nunca se sentirá apretado y siempre practicará todos los grupos musculares y tipos del entrenamiento de fitness.
Para cumplir estos objetivos nos especializamos en:
- reducción del peso sin producir el temido efecto "yo - yo"
- modelación del cuerpo con curvas atractivas
- aumento de la masa muscular
- funcionalidad del cuerpo y aumento de la movilidad articular
- aumento de la condición y aptitud físicas
- efecto sanitario, eliminación de dolores, estiramiento de los músculos acortados
División básica del espacio en el gimnasio según la filosofía del entrenamiento deportivo:
- zona de máquinas de tonificación: con ladrillos o discos y pesas de mano
- zona de máquinas de cardio
- zona de entrenamiento funcional y estiramiento
Utilizamos las máquinas profesionales de primera calidad - Nautilus y Nautilus Nitro plus – rareza en la República Checa.
La sensación absoluta la pasará también gracias a la dirección de nuestros entrenadores personales que garantizan la calidad en el ámbito de entrenamiento deportivo y que pertencen al equipo de carreras B1F, que ostenta el título del equipo del mayor éxito en la República Checa!