Sálové aktivity

Nabízíme nejširší spektrum skupinových cvičebních programů v těchto formách:

Dynamické /funkční tréninky – crossfit, rowing, bojové sporty atd./
Dynamické taneční /pole dance, flirt dance, cardio dance atd./
Pomalé /body and mind – pilates, power yoga atd./
Zdravotně kompenzační /zdravá záda, pevné břicho atd./

To vše v příjemném prostředí klimatizovaných sálů na celkové ploše 300m2 vybavených cvičebními pomůckami nejvyšší kvality a hlavně speciální odpruženou podlahou, na které si nikdy nebudete ničit klouby a svalové úpony.

Používáme originální vybavení: veslařské trenažéry, box pytle, švihadla, bossu, míče atd.

BIG ONE FITNESS je propagátorem těch nejžhavějších novinek, které jinde nenajdete – nyní pouze pro Vás připravujeme např. Crossfit a Pole dance ve spojení se špičkovou posilovnou a wellness.

Kompletní rozvrhy sálových lekcí naleznete zde:

Rozvrhy pro B1F Mendlák, Václavská 6 a pro B1F Club platné od 25.3.2012.

Všechny lekce vedou profesionální instruktoři, držitelé licence akreditované Ministerstvem školství a tělovýchovy ČR, kteří dále rozšiřují své znalosti pravidelnou účastí na mezinárodních kongresech, specializovaných kurzech a workshopech.

Nechte se motivovat naší profesionalitou a kvalitou vedení instruktorů !