Fitness

Program BIG ONE FITNESS Club představuje na ploše 3.200m2 mimo jiné dvě nadstandardně řešené posilovny, které jsou největší a nejlépe vybavené v Brně.

Celkem máte k dispozici bezkonkurenčních 180 stanovišť, proto se nikdy nebudete cítit ztísněně a vždy odcvičíte všechny svalové partie a druhy fitness tréninku.

Specializujeme se na dosažení těchto cílů:

redukce hmotnosti bez nežádoucího "jojo" efektu
tvarování těla do líbivých křivek
nárust svalové hmoty
funkčnost těla a zvýšení kloubního rozsahu
zvýšení fyzické kondice a zdatnosti
zdravotní efekt, odstranění bolestí, protažení zkrácených svalů

Základní členění prostoru posilovny dle filozofie sportovního tréninku:

zóna posilovacích strojů cihličkových a nakládacích, jednoruční činky
zóna kardio strojů
zóna funkčního tréninku a strečinku

Používáme profi stroje nejvyšší kvality Nautilus a Nautilus Nitro plus - republiková rarita.

Absolutní dojem prožijete rovněž díky vedení našich osobních trenérů, kteří jsou zárukou kvality v oblasti sportovního tréninku a zároveň patří do závodního týmu B1F, který se pyšní titulem nejúspěšnější tým ČR!

Fitness

Profesionální tým našich trenérů.